Classes regulars de yoga a Montesquiu

 A partir del 2 de setembre! 

La biomecànica és la ciència que estudia el moviment del cos per comprendre com funciona i com podem millorar-ne la qualitat. Aplicada al Yoga, ens ajuda a moure'ns amb més consciència, seguretat i eficiència, adaptant la pràctica a la realitat de cada cos.

Modalitats:
Hatha Ioga amb enfocament biomecànic i treball de mobilitat
Dilluns i dimecres  18.00 – 19.00 h
Autopràctica assistida
Per a tots els nivells i experiències de pràctica
Dimecres 16.35 – 17.50 h

 Montesquiu · Antics Safarejos

Inscripcions obertes!

 Si tens dubtes o vols saber quina pràctica s'adapta millor a tu, escriu-me. Estaré encantada d'ajudar-te. 609700809 @mar.endins